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Mi., 25. Okt.

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Eisenberg (Pfalz)

Hatha Yoga & Yin

10 x 90 min immer mittwoch um 18 Uhr Zeit für Yoga! Zeit für DICH!

Hatha Yoga & Yin
Hatha Yoga & Yin

Zeit & Ort

25. Okt. 2023, 18:00 – 19:30

Eisenberg (Pfalz), Hauptstraße 28a, 67304 Eisenberg (Pfalz), Deutschland

Über die Veranstaltung

Kursgebühr 150 Euro

Kleine Anfangsentspannung, bewegter Hatha Yoga Flow (Sonnengrüße mit Variationen und/oder dynamische Asana Sequenzen) zum Ende hin 2-3 ruhige Yin Yoga Asanas, abschließende Klangmeditation* oder der geführten Endentspannung. Die perfekte Kombi um in Deine Mitte zu kommen. Ich beginne  und beende meine Yogastunden traditionell immer mit einem Mantra, begleitet von meinem indischen Harmonium. "Im Wesen der Musik liegt es, Freude zu bereiten" - Aristoteles

* wechselnde Instrumente: tibetische Klangschalen, Kristallklangschalen, Monochord, Gong, u.v.m.

Bitte bringe eine Yogamatte, bequeme Kleidung und eine Decke für Deine Entspannung mit!

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