Mi., 15. Nov.
|Eisenberg (Pfalz)
Hatha Yoga & Yin
10 x 90 min immer mittwoch um 18 Uhr Zeit für Yoga! Zeit für DICH!
Zeit & Ort
15. Nov., 18:00 – 19:30
Eisenberg (Pfalz), Hauptstraße 28a, 67304 Eisenberg (Pfalz), Deutschland
Über die Veranstaltung
Kursgebühr 150 Euro
Kleine Anfangsentspannung, bewegter Hatha Yoga Flow (Sonnengrüße mit Variationen und/oder dynamische Asana Sequenzen) zum Ende hin 2-3 ruhige Yin Yoga Asanas, abschließende Klangmeditation* oder der geführten Endentspannung. Die perfekte Kombi um in Deine Mitte zu kommen. Ich beginne und beende meine Yogastunden traditionell immer mit einem Mantra, begleitet von meinem indischen Harmonium. "Im Wesen der Musik liegt es, Freude zu bereiten" - Aristoteles
* wechselnde Instrumente: tibetische Klangschalen, Kristallklangschalen, Monochord, Gong, u.v.m.
Bitte bringe eine Yogamatte, bequeme Kleidung und eine Decke für Deine Entspannung mit!