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Yin Yoga Abendkurs

Die Yin Yoga Praxis ist eine sehr ruhige, nahezu meditative Praxis. Die Asanas (Körperstellungen werden 3-5 min gehalten. Dies führt zu mehr Flexibilität und beruhigt das Nervensystem. Wohlige Entspannung stellt sich ein. Wenn Du einen Ausgleich zum stressigen Alltag suchst, bist Du hier genau richt

Yin Yoga Abendkurs
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