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Yoga verstehen - Yogaphilosophie kennenlernen - Meditation

Was steckt eigentlich hinter diesem Begriff "Yoga"? Was ist das "Körper-Geist-Seele" Prinzip? Welche verschiedenen Yoga Traditionen gibt es? Welche Bedeutung hat das Mantra OM? Willst Du tiefer in die Yogatradition einsteigen und mehr über die Philosophie erfahren? Dann sei dabei!

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Über die Veranstaltung

In diesem Kurs bekommst Du eine Antwort auf all diese Fragen! Du lernst die Hintergründe der verschiedenen Yogatraditionen und Yogarichtungen kennen und bekommst so ein tieferes Verständnis für Deine Yogapraxis. Nach einem kurzweiligen Vortrag über ein bestimmtes Yogathema,  gestalten wir  gemeinsam einen Raum, in dem wir die Hintergründe erforschen, diskutieren und darüber philosophieren. Am Ende der Stunde gibt es eine 5 - 10 min. geführte oder stille Meditation. Yoga ist so viel mehr als nur körperliche Übungen. Werde ein Yogi mit Körper, Geist & Seele!

Kosten: Ein Kreuzchen auf der 10er-Karte

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